A dor de cabeça (ou cefaleia
) é uma dor sentida dentro da cabeça ou na nuca (parte
superior e atrás do pescoço).
- Alteração do fluxo sanguíneo nas artérias que levam o sangue para o cérebro, pode haver uma dilatação, constrição ou compressão;
- Compressão, estiramento ou inflamação dos nervos no crânio;
- Hematoma após um traumatismo craniano;
- Tumor no cérebro ou nos órgãos da cabeça que pressiona os nervos ou os vasos sanguíneos;
- Contratura ou distensão muscular no pescoço, crânio e contraturas nos músculos da mastigação (músculo masseter e temporal );
- Inflamação das meninges (meningite), ou seja, as membranas que circundam o cérebro e a medula espinhal;
- Outras causas
2. Secundária se não existe uma causa
específica que pode causar a dor de cabeça, por exemplo um
acidente vascular cerebral ou uma infecção.
2. Enxaqueca
Este tipo de dor de cabeça primária é caracterizada por dor
intensa e recorrente (que se repete de vez em quanto).
Muitas vezes ocorrem outros sintomas juntamente com a dor de cabeça,
tais como náusea, vômito, fotofobia e fonofobia.
Esta distúrbio é de tipo juvenil, na verdade depois dos 60 anos
geralmente não se sofre de enxaqueca.
A enxaqueca pode ser com ou sem aura.
A aura é um conjunto de sintomas neurológicos que começa cerca de
uma hora antes da chegada da enxaqueca e dura por 20-30 minutos.
Os estudos científicos mostram que a aura reduz o fluxo sanguíneo
no córtex cerebral e em outras áreas do cérebro afetadas, mas não
é tão grave como em caso de isquemia.
Na fase da aura é possível sentir outros sintomas neurológicos,
por exemplo: confusão mental, fraqueza muscular, dificuldade para
falar, formigamento nas mãos e nos pés.
Os cientistas acreditam que seja uma causa genética, mas esses genes
mutantes ainda não são conhecidos.
Existem um tipo de enxaqueca
que foi demonstrada a mutação de certos genes: a enxaqueca
hemiplégica familiar.
Entre outras hipóteses, existem a causa
vascular, ou seja a causa é uma vasodilatação das artérias do
cérebro.
As alterações hormonais podem ocorrer durante um determinado
período antes do ciclo menstrual ou pré-menopausa por contínuas
mudanças hormonais.
Entre
outras causas de alterações hormonais são a pílula anticoncepcional e a terapia de reposição hormonal.
A dor de
cabeça é causada pela contratura dos músculos
cranianos, da mastigação e cervicais (pescoço).
Geralmente, este tipo de dor de cabeça é causado pelo stress.
A dor pode ocorrer na parte de trás da
cabeça, na frente ou nos templos.
Entre as causas da cefaléia tensional estão:
- Ansiedade e stress
- Insônia
- Bruxismo (ranger os dentes durante a noite)
- Excesso de trabalho e cansaço
A cefaléia em salvas é um tipo de dor de
cabeça que afeta principalmente os homens e pode ser uma doença aguda
ou crônica.
A dor não é constante, mas existem momentos em que os ataques
ocorrem e outros em que não existem nenhum sintoma.
- Dor muito forte ou latejante
- Dor de cabeça repentina- A duração é entre 15 minutos e 3 horas
Durante os períodos de quando aparece a dor, pode ocorrer 1 ou 3 ataques por dia, muitas vezes à noite
A área da dor é em torno de um olho ou em um só lado da cabeça - Lacrimejamento excessivo
- Nariz entupido ou congestão nasal
- Pupilas com tamanhos pequenos (Miose)
- Excesso de transpiração no rosto
- Muco no nariz
As mulheres grávidas podem ter dores de cabeça nos primeiros trêsmeses e em seguida não sofrem este sintoma até o parto.
Durante a gravidez, existem muitos tratamentos e remédios naturais
para dores de cabeça que substituem os medicamentos.
Os 90 por cento dos ataques de
enxaqueca em mulheres ocorre entre 3-4 dias antes do início do ciclo
e no último dia da menstruação.
As pessoas que sofrem de dor de cabeça crônica podem haver um
agravamento desse distúrbio "naqueles dias".
O médico
pode prescrever medicamentos analgésicos
ou anti-inflamatórios não esteróides, no entanto a osteopatia pode
ser muito útil porque ele atua na disfunção dos órgãos
relacionados com a menstruação (pituitária, útero e ovários)
Em alguns alimentos existem substâncias que causam uma alteração
neurovascular e a conseqüência é uma dor de cabeça.
Entre estes estão: caldo de carne, alimentos que contêm o glutamato
de sódio, frituras, alimentos enlatados e processados, fígado de
frango, queijo, sardinha, atum, algunhas carnes, bebidas
espirituosas, frutas cítricas, vinho tinto, chocolate, nozes,
avelãs, alimentos processados (presunto, salame, etc.) alimentos que
contêm nitratos e nitritos.
Este tipo de alimento pode causar dor de cabeça porque a digestão
é difícil (por exemplo, chocolate, salsichas, queijos, frutas
secas, frituras, café) e tem um efeito vasodilatador.
A dor de cabeça pode ser causada pela diminuição do açúcar
causada pelo jejum e por dietas excessivamente drásticas.
Entre as causas de dor de cabeça estão o excesso de álcool
(especialmente vinho tinto), mas até mesmo um simples copo pode
causar dores de cabeça e tontura ou vertigens.
As pessoas que sofrem de bruxismo apertam os dentes à noite e às
vezes durante o dia, mas não percebem esta ação.
O dentista pode reduzir os sintomas,
aplicando um mordedor (pequeno aparelho para o maxilar superior) para
usar somente quando se dorme.
Contra o stress recomendamos ginástica, ioga, técnicas de
relaxamento muscular, a massagem e uma alimentação saudável.
Uma pessoa pode sofrer de dores de cabeça se sente cheiros muito
fortes (como um perfume ou um aroma intenso) ou ruídos irritantes,
por exemplo, um som muito alto, agudo ou prolongado.
Nas montanhas, é possível sofrer de dores de cabeça, tontura e
náusea, devido ao ar rarefeito em altitudes altas.
Recomendamos de subir gradualmente e de fazer pausas ao longo do
caminho para que o corpo tenha o tempo para se adaptar à mudança de
altitude.
No
caso de voo intercontinental, a mudança de fuso horário pode causar
dores de cabeça, insônia e sonolênciadiurna.
Recomendamos dormir algumas
horas no avião e evitar compromissos no dia em que você chega ao
seu destino.
O estresse que provoca dores de cabeça pode ser a ansiedade de
desempenho, ocorre em um indivíduo quando busca sempre a perfeição
ou quando existem muitos compromissos.
Durante uma situação estressante, os músculos do pescoço, do
crânio e ombros têm rigidez e contraturas, embora de forma
inconsciente.
- Traumatismo craniano e/ou cervical;
- O traumatismo craniano e a fratura dos ossos cranianos podem causar sangramento nas meninges ou dentro do tecido cerebral;
- Traumatismo craniano sem hemorragia;
- Golpe de chicote;
- Infecção bacteriana ou viral;
- Meningite;
- HIV/AIDS;
- Encefalite;
- Infecções sistêmicas (pneumonia ou gripe);
- Hipertensão intracraniana idiopática (onde a pressão é muito alta no líquido cefalorraquidiano dentro do canal espinhal);
- Tumor cerebral primário (originário do cérebro) ou metastático (de um câncer que começou em outro órgão);
- Medicamentos;
- Drogas;
- Álcool e cafeína;
- Intoxicação por monóxido de carbono;
- Acidente vascular cerebral ou AIT;
- Inflamação da artéria carótida;
- Trombose;
- Aneurisma;
- Hemorragia cerebral;
- Arterite temporal (inflamação da artéria temporal);
- Hipertensão arterial;
- Diálise;
- Desidratação;
- Hipotireoidismo;
- Diabetes;
- Outras doenças renais.
Dor de cabeça feminina – Existe uma estreita ligação entre
dores de cabeça e o sexo feminino; desde a primeira menstruação
(menarca) e durante o período fértil, as mulheres sofrem de
enxaqueca muito mais do que os homens.
O tratamento para as dores de cabeça inclui medicamentos que o
médico prescreve, por exemplo os triptanos, analgésicos ou
anti-inflamatórios não-esteróides.
Dor
de cabeça masculina, Nos homens as dores de cabeça podem
ocorrer após o orgasmo e dura entre 10 minutos e várias horas.
Neste caso, a causa é de tipo hormonal e o médico pode prescrever os beta-bloqueadores e inibidores de adrenalina.
Dores de cabeça por mudança de ritmo – Se a diferença de ritmo
entre o trabalho e o fim de semana é muito violento, a queda de
tensão causa a dor de cabeça do final de semana.
O médico pode prescrever os
triptanos, mas existem rémedios úteis, por exemplo recomendamos
levantar ao mesmo tempo e evitar grandes refeições com proteínas
animais, alimentos temperados e fritos, café e alimentos
processados.
Os tratamentos naturais tem como objetivo a reflexão sobre as coisas
importantes da vida, entender o verdadeiro valor das coisas
materiais, trabalho e lazer.
Recomendamos um estilo de vida mais equilibrado e mais saudável,
regular a atividade física é importante para viver bem e derrotar o
estresse.
No primeiro caso é útil beber muita água e o médico pode receitar
sedativos leves como os benzodiazepínicos.
Os alimentos podem causar dor de cabeça de duas maneiras, porque é
muito ou porque você come certos tipos de alimentos.
